El sol, la playa y la arena te invitan a lucir una figura perfecta y para ello te traemos las cinco dietas más utilizadas en este verano. Es importante tomar en cuenta que debes consultar a un especialista para determinar cuál es el régimen alimenticio que se adapta a tu organismo.
• Dieta de la piña: La piña se caracteriza por poseer un bajo contenido calórico, por combatir el exceso de peso y por facilitar la disminución de grasa en el organismo. Esta dieta combina la fruta con alimentos de bajas calorías y el ejercicio.
• La Dieta Relámpago: Es especial para esas ocasiones en las que no nos hemos preparado previamente y necesitamos lucir como modelos de revista. A través de este régimen podrás perder hasta 5 Kg. en seis días. Los primeros tres días son para el consumo básicamente de proteínas y en los tres días restantes vas integrando alimentos de otros grupos como las frutas y los vegetales Pero ¡OJO! Si eres de esas personas que sufren de colesterol alto o tienes problemas en los riñones esta dieta ¡NO ES PARA TI!..
Como tu página de inicio
» SALUD » [En forma]
Promoción
Videos
Diccionario
