El hablar de inteligencia emocional nos refiere a la capacidad de conocer, percibir, evaluar, controlar y saber manejar los sentimientos, a fin de tomar decisiones acertadas y enfrentar las diferentes situaciones que se presenten en nuestras vidas. Es uno de los recursos personales más efectivos y determinantes para nuestro éxito, no sólo en las relaciones afectivas sino en el campo laboral.
Nuestro éxito y bienestar dependerá de nosotros mismos, de nuestras acciones y toma de decisiones. Esto lo lograremos en el momento en el que nos permitamos fusionar mente y emoción, manteniendo un nivel de autoestima proporcionado.
Bases de la Inteligencia Emocional
1. Conocimiento e identificación de emociones
La capacidad de reconocer un sentimiento representa la piedra angular en cuanto al tema de la inteligencia emocional. Quienes poseen una real certeza de sus emociones suelen dirigir mejor sus vidas pues saben que los motiva y pueden definir su camino hacia el éxito.
Como tu página de inicio
» SALUD » [Autoayuda]
Promoción
Videos
Diccionario
