Ingredientes
- 2 yogures cremosos light
- 2 vasos de leche descremada
- 3 cucharadas de miel
Preparación
1.- Coloca en un bol de batiodora el yogur y la miel.
2.- Mezcla con una cuchara y agrega poco a poco la leche.
3.- Bate muy bien y obtén un delicioso batido, con algo de dulce, pero suficientemente sano para cuidar tu figura.