Pierde peso sin dieta
No deseas privarte de alimentos mientras realizas rebajas de peso. Te damos unos sencillos consejos para estar más delgada sin dietas...
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Dieta Gayelord-Hauser
Su creador es el Dr. Gayelord Hauser, un eminente dietista norteamericano, autor del best seller "El régimen lo hace todo". Se basa en la ingesta de alimentos específicos divididos en siete grupos alimenticios.
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Dieta de Avena
La avena es considerada uno de los cereales más completos y es un alimento de bajo nivel calórico (30 gramos aportan 71 calorías). Con esta dieta de avena no sólo eliminarás kilos extras, sino que también te ayudará a limpiar tu organismo. Es sana, corta y fácil de seguir.
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Dieta Quema Grasa
La dieta quema grasa para adelgazar se caracteriza por ser un menú desintoxicante, que te hará perder kilos gracias a las propiedades depurativas de sus alimentos, combinados con la rutina de ejercicios físicos.
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Dietas FAD vs. Alimentación Saludable
Estar delgado siempre es tema de interés para las mujeres y cada vez más hombres en nuestro país. Siempre estamos tentados a adelgazar a como dé lugar e incluso somos capaces de comer alimentos de...
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Factor 5: ¡la dieta más caliente de Hollywood!
El entrenador de celebridades Harley Pasternak, difunde su régimen para bajar de peso en 5 semanas, tomando alimentos 5 veces al día, comidas de 5 ingredientes claves y hasta con la posibilidad de hacer “trampa” luego de 5 días de dieta. Conoce los detalles de este programa que siguen Jessica Simpson...
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¿Gordita después de vacaciones? Te interesa
Durante los días de vacaciones se suelen ingerir muchos fritos, dulces, comida rápida y por ende esto afecta la apariencia y salud del cuerpo. Sándwiches en la playa y un rico heladito en la tarde...
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Relación entre insulina y obesidad
Son muchas las alteraciones metabólicas que se producen en la obesidad, siendo quizás una de las más frecuentes el desequilibrio en la producción y utilización de la insulina o la también llamada insulinoresistencia...
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Top 5 de dietas
Como buenas mujeres, siempre andamos buscando las mil y una dietas para quitarnos esos kilos de encima que nos amargan la existencia. Sin embargo, este tema de perder peso...
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