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 » Foro » SALUD
sexymama
08/04/2010
01:24:48 pm |
Hacer dieta |
| Hola amigas, quiero hacer dieta pero todavia no consigo una que me ayude de verdad, a lo mejor no la estoy haciendo bien o no se, por favor ayudenme..
Visitas: 642
Comentarios: 4
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eleonora_ricca_hospe
11/07/2010
11:38:29 am |
Re: Hacer dieta |
| hola amiga para bajar de peso solo debes seguir una dieta sana, eliminar o disminuir el comsumo de azucar, grasas y harinas, hacer un poco de ejercicios para acelerar tu metabolismo al menos 3 veces x semana, y hacer de esto un habito, yo baje 12 kg y me he mantenido asi desde hace 3 años sin hacer ningun sacrificio ya q como de todo, solo debes ser constante y saber elegir tus alimentos...espero te sirva mi consejo, saludos |
rosaisela09
30/05/2010
11:39:13 am |
Re: Hacer dieta |
| hola sesymama
mira yo tenia años gordisima cada vez era mas y mas, y encontre bueno me recomendaron un producto 100% natutal igual efectivisio y lo mejor sin rebote creeme, si te interesa este es mi correo rosaisela09@hotmail.com |
victoria11
11/04/2010
04:46:33 pm |
Re: Hacer dieta |
| HOLA EXOTICA! CUAL LINK?? |
exotica
08/04/2010
01:26:33 pm |
Re: Hacer dieta |
| Hola amiga, bueno es muy facil quitate las harinas los refrescos y poco a poco, de todas maneras aqui te dejo este link que me ayudo mucho, besos! |
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