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¿Eres una Workaholic?
¿El trabajo es todo para ti? ¿Tu vida laboral se impone sobre tus asuntos personales? O, por el contrario, la faena puede esperar, porque lo más importante es atender tu estabilidad emocional. Descubre si realmente eres capaz de darle a tus actividades laborales el lugar que le corresponde, sin arriesgar tus relaciones afectivas y tu propia salud mental.
• 1.- La reunión de la mañana en la oficina te impuso un proyecto nuevo que deberás entregar mañana y tú tienes pautado un almuerzo ese día con tu pareja al mediodía. Así que tú….
Decides no ir, porque quieres aprovechar todo el tiempo del que dispongas para adelantar lo más posible.
Verás al acercarse el mediodía cómo van las cosas y decidirás si vas o no al almuerzo.
En algún momento deberás ir a comer, así que vas a ir a comer con tu pareja.
• 2.- Sientes que tu trabajo te emociona más que tu vida personal.
Definitivamente, sí.
A veces.
No, tú vida personal es suficientemente satisfactoria y los asuntos laborales van y vienen.
• 3.-Tienes mucho trabajo acumulado y te lo llevaste a la casa. El tráfico estaba insoportable así que llegaste tarde. Te relajas un poco y decides irte a la cama…
Te llevas la laptop para adelantar lo que puedas mientras te quedas dormida.
Te llevas la laptop a la cama, pero estás muy cansada, así que sólo le echarás una ojeada rápida a lo que tienes pendiente.
Te vas a descansar sin pensar más en el trabajo. Tu sueño no lo sacrificas por ningún trabajo.
• 4.- Los fines de semana tienes demasiado tiempo libre, así que tú decidiste que dedicarás parte de ese tiempo a un hobby que te haga feliz.
Eso sí ese hobby te tiene que reportar dinero.
Debe ser algo que ayude a tu crecimiento personal.
Debe ser algo realmente divertido que te haga sentir bien.
• 5.- Has estado trabajando por semanas en un proyecto y tú pareja te llama por teléfono para decirte que te pasará buscando para ir a una cena romántica. Además, te reclama que hace días que no le prestas atención.
Te molestas, porque te sientes incomprendida.
Te parece injusto el reproche, pero decides ir a su llamado.
Tiene toda la razón. Te mereces un buen rato de esparcimiento que te relaje.
• 6.- Tienes que hacer un trabajo con tu equipo de la oficina y necesitas el apoyo de todos. Pero el hijo de una de tus compañeras se ha enfermado y ella no podrá cumplir. Tú te sientes…
Molesta, porque muy bien otro familiar o su esposo podría velar por su hijo.
Te sientes afectada, pero entiendes que es su deber asumir su problema personal.
Conmovida por la situación y le dices que no se preocupe que entre lo demás y tú atenderán los asuntos pendientes.
• 7.- Tenías planificado un fin de semana en la playa con tú familia. Tú jefe llega y les dice a ti y a tu equipo de trabajo que es preciso que alguno de ustedes trabaje el fin de semana. La paga será triple.
No lo piensas dos veces y dices que tú lo harás.
Lo piensas y lo consultas con tu familia, porque te parece buena idea, pero no estás del todo segura.
Dices que no. Ya tienes planes para el fin de semana.
• 8.- Cuando las cosas en la oficina está marchando mal, tú sientes que…
El mundo se te viene encima.
Tienes paciencia y buscas refugio en tu familia.
Piensas que no hay nada de qué preocuparse. Los trabajos van y vienen.
• 9.- Como trabajadora, te consideras…
Muy constante y cumplida.
Creativa y capaz de afrontar los retos.
Capaz de asumir responsabilidades y lograr los objetivos.
• 10.- Si alguien habla mucho de trabajo, piensas que es una persona…
Activa y triunfadora.
Muy dada a sus labores profesionales.
Aburrida y sin vida propia.
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